胸を大きくしたい 豆乳 大豆イソフラボン

バストアップに効果的の豆乳・大豆イソフラボン

豆乳を飲むと胸が大きくなるというのは本当なの?

 

バストアップに効果的の豆乳・大豆イソフラボンについて

 

 

表面には出てきませんが、バストについて悩んでいる女性があまりにも多いのに、成功していないという事実があります。

 

でも、あなたがバストアップに成功して、理想のバストを手に入れることができたら、あなたは計り知れないメリットを得ることができるのです。

 

1・バストアップ教材を買って試してみたが、まったく効果がなかった。

 

2・バストアップサプリを購入したけど、体に合わないのか体調が悪くなってしまった。

 

3・サプリメント、バスト体操、など色んなバストアップに挑戦したが効果なしで疲れてしまった。

 

4・市販のものでは効果がないので豊胸手術をしたいが、副作用が怖い。

 

でも安心してください。

 

正しいバストアップの知識と方法、そしてバストアップ成功のための、正しい「条件」さえ知れば、今までに得られなかった、バストアップ効果を体感できるでしょう。

 

バストアップしたあなたの生活を想像してみてください。

 

◯ これからは、堂々と街を歩けます。

 

◯ 銭湯や温泉も胸を隠してこそこそ入ることもなくなります。

 

◯ 男性からも、今までにない視線があなたの胸に注がれるのを、感じることができるでしょう。

 

 

1・今まで胸が小さくて海に行けなかったあなたは、胸が大きくなることで好きな水着が着こなせるようになります。

 

2・バストコンプレックスで毎日が楽しくないあなたは、理想のスタイルになることで自身が持て毎日が楽しくなります。

 

3・同性の女性との話でもなかなか溶け込めなかった方も、同姓からも羨ましがられるようになりより社交的にふるまえるようになります。

 

4・自分のバストに自信が持てるようになれると、好きな男性に積極的にアプローチできるようになり、出会いの数が増えますから
理想の彼氏をゲットするチャンスが増えます。

 

5・今まで、胸元が開いた素敵な服を着たいと思っていた方は、堂々と胸の谷間の見える服を着ることができるようになります。

 

胸が小さくてあなたのコンプレックスの1つになっているのであれば、コンプレックスは、改善することで自分自身に大きな自信を与えてくれますから、今までとは違った明るい立ち振る舞いで明るい未来を創ることができます。

 

 

バストアップに挑戦して成功率する方が、とても少ないということは、ある理由があるからです。

 

でも、マニュアル通りに、バストアップを実践して、いとも簡単にバストアップに成功していること事実なのです。

 

バストアップ教材、バストアップサプリ、バストアップ体操、バストマッサージなどのノウハウは決して間違っているわけではありません。

 

でも、その通りに実践しても、成功する人と、失敗する人と出てきてしまうのです。

 

バストアップの方法についてのPRを見ますと、「私はバストアップのプロです。実際にこのようにして私もバストアップに成功しました。同じように実践すれば、あなたのバストも大きくなりますよ」

 

このようなバストアップの方法は、

 

「○○ランキングで、連続1位を獲得しました」
「○○ランキングで殿堂入りが決まりました」
「こんなに多くの有名な雑誌に紹介されています」

 

このように、バストアップが確実にできますよ。という文面はいたるところで見受けられますが、本当にその通りにすれば、バストアップはできるのでしょうか。

 

ほとんどの方が「失敗」・・・なのですね。

 

あなたがバストアップに成功しない理由は大きく分けると、3つの理由があります。

 

バストアップに成功しない3つの理由  

 

バストアップに成功しない理由(1)

 

バストアップの方法は、実は間違っていない場合が多いのです。

 

ではなぜ、成功しないのかといえば、バストアップのマニュアル、サプリメント、マッサージなど方法は正しいのですが、その成功体験は、そのバストアップ方法を書いた人体験であり、実践している方とは、体系も年齢も大きさも、すべての面でバストアップに成功した方とは違うからです。

 

ですから、バストアップに成功するには、その人の体の条件に合わせた方法でしなければ、効果が出ないということなんですね。

 

 

「○○ランキングで、連続1位を獲得しました」
「○○ランキングで殿堂入りが決まりました」
「こんなに多くの有名な雑誌に紹介されています」

 

などのPR分に踊らされて、そのまま実践してみたが、全く効果がない、というのは、

 

業界では、ステマということもありますが、自分自身で投稿してあたかも他人がほめているように見せる行為をいいますが、そのようなPR方法が信用されているのですね。

 

そもそも多額の広告費を出してランキングで1位になったケースというものあるようですし、雑誌に関しては広告費を払って載せてもらった事をはたかも取材されたかのように言っている人もいるという事を聞きました。

 

結論(1)
バストアップは、あなたの体に合った方法で指導してくれる講師やマニュアル本、サプリメントを実践すれば、あなたは確実に成功するということです。

 

 

バストアップに成功しない理由(2)

 

バストアップには、そもそもある程度効果が実感できるまでに、時間がかかるということです。

例えば、バストアップマニュアルが、1日1時間以上、あるいは30分以上のマニュアルを毎日続けることができますか?

 

それも、いつまでという期限もなく、際限なく続けてくださいと言われたら、私は正直無理です。 私は10分も耐えられないかもしれません。

 

 

マニュアルでなくて、サプリメントなら続けられると思っているかもしれませんが、高価なバストアップサプリメントをいつまで続けることができるでしょうか。

 

 

こんな簡単なことでも、経済的な理由などで途中で挫折してしまう方が、とても多いという事実を知ってください。

 

結論(2)
バストアップを成功させるには、あまり長い時間や、経済的な負担が大きすぎる場合は、失敗することが多いということです。

 

 

バストアップに成功しない理由(3)

 

バストアップの方法として、世に出ているほとんどのマニュアルやサプリ、マッサージの方法などは特に間違ってるというようなことはないと思いますが、それを実践する方の取り組み方と、間違った知識を友達や自分勝手な解釈で実践している場合は、いろいろな問題が起こってきます。

 

皆さんもご存知のように、バストの成分はほとんどが脂肪分でできていますね。

 

 

ですから、バストを強くもんだり、胸の脂肪をバストのほうに移動させるなど危険な行為をされている方が見えますが、バストに強烈な刺激を与えてバストアップしましょうというものもありましたが、これはかなり危険な行為です。

 

 

また、バストアップのマッサージをしてもバストは大きくなるどころか逆に小さくなる事がほとんどなのです。
脂肪はそんなに簡単に移動はしないんですね。

 

 

ダイエットのためにエステに行けば体を揉みまくって体の中の脂肪分移動、または燃焼させて理想的な体系を作るように、脂肪を揉んで小さくしているんです。 おっぱいはほとんどが脂肪です。

 

 

この脂肪でできているバストを力強く揉めば大きくなるどころか小さくなるんですね。

 

 

刺激によって脂肪を壊すわけですから、一度刺激を受けて小さくなってしまったおっぱいは回復がとても難しいんです。 これを知らずに揉みまくってしまっている人が本当にたくさんいます。

 

結論(3)
バストは強くもんだり、マッサージをしたりしますと逆に小さくなることがある。

 

バストアップができると、男性に持てるようになるだけではなくて、ほかにも体にいろいろな変化が出てきます。

 

・むくみや冷えを改善していく事が出来ます。
・便秘や下痢を改善し、常にお腹の調子が良い状態を保てます。
・肌の乾燥から解放され、しっとり肌へと変身する事が可能です。
・ウェストがシェイプアップされるなど、ダイエット効果が期待できます。


・生理を軽くする事を期待できます。
・経血量が少なくなり、匂いも気にならなくなっていくでしょう。
・動脈硬化などの危険な病気にかかる可能性をかなり下げる事期待できます。
・心の底からリフレッシュし、ストレスを解消する事が出来ます。
・女性ホルモンの分泌を活性化させる事を期待できます。
・血行を促進し、肩こりやセルライトに対して有効に働いていきます。
・垂れたお尻を改善し、きゅっと引き締まったヒップへと導きます。
・顔がリフトアップになり、セクシーさがアップ。
・血流やリンパの流れも良くなる事が期待できます。
・頭がクリアになり、集中力が高まります。
・精神的にポジティブになれます。
・ワクワクやドキドキといった高揚感が高まります。

・新陳代謝が上がり、痩せやすい体質変化が期待できます。。
・ゆがみ改善していき、理想的な“正しい身体”へと近づいていきます。
・女性らしいボディラインになっていき、モテ度がアップします。
・トップバストの色が明るくなり美しい身体へと変化するのが期待できます。
・パットに頼らなくてもよくなり、無駄にお金をかける必要もなくなるはずです。

 

こんなにも多くのメリットがあるのにも関わらず、あなたはバストを大きくしたいと思いませんか?

 

バストアップしたいと思った方は、おそらくいろいろな方法で、バストアップに挑戦されたのではないでしょうか。

 

・EMSマシン
・美容ローラー
・サプリメント
・化粧品
・補正下着
・エステ
・書籍
・インターネットの無料情報
・情報商材

 

世の中には、バストアップのための方法がこんなにたくさんあります。

 

今回は豆乳に大豆イソフラボンについて考えてみました。

 

大豆イソフラボンとエストロゲンの関係

 

豆乳を飲むと胸が大きくなるというのは、いろいろなところで話題になっていますがが、本当に豆乳はバストアップに効果があるのでしょうか。

 

 

なぜ豆乳っを飲むとバストアップに効果があるかといえば豆乳に含まれている「大豆イソフラボン」という成分に秘密があります。大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをすることが分かっています。

 

 

エストロゲンは卵巣から分泌される女性ホルモンの1つで、丸みを帯びた女性らしい体を作る働きや子供を作るための様々な器官の発育を促進します。

 

 

エストロゲンはプロゲステロンと比べ、植物の中にエステロゲンと似たような生理作用を持つ物質があります。

 

 

バストアップサプリメントに多く含まれている、プエラリア(タイ国原産)の根茎に含まれるミロエステロールやデオキシミロエステロールは、大豆イソフラボンよりも女性ホルモンとしての効果が高く豊胸用などのサプリメントとして販売されていますが、しかし、用法を間違えたり、大量に摂取したりしますと、副作用の影響で体調不良になることが、報告されています。

 

 

この副作用については、厚生労働省も大変な関心をもっており、今回の薬機法の改定のより食品安全協会が調査を始めましたが、サプリメントや添加物としてのイソフラボンやプエラリアの過剰な摂取に注意を呼びかけていることから、間違えた摂取方法によりあなたのバストアップどころか、健康まで影響を当てえてしまうというになります。

 

 

販売されている豆乳の種類と大豆イソフラボンの関係

 

販売されている豆乳は調整豆乳・無調整豆乳・豆乳飲料の3種類があります。

 

◆ 調整豆乳……飲みやすいように甘みや塩分が入っています。


◆ 無調整豆乳…大豆と水だけで作られたもので添加物などは入っていません。
◆ 豆乳飲料……飲みやすいように牛乳や果汁を加えたものです。

 

この3つの豆乳の中で、最も大豆イソフラボンが多く含まれている製品は、無調整豆乳です。

 

ほかの豆乳は、口当たりもよくて飲みやすいですが、他の成分で豆乳本来の効果が薄められてしまっていますから、豆乳効果のおおい無調整豆乳をお勧めします。

 

 

豆乳にはどのくらい大豆イソフラボンが入っているの?

 

おおよそですが、大豆イソフラボン摂取量は成人女性が1日に必要な量は、50mg〜70mgと言われています。
無調整豆乳200mlにつき、約50mgの大豆イソフラボンを摂取することができますから、一日に飲む量は、おおよそ200〜300mlというところが適量でしょう。

 

飲む時間帯ですが、一番いいのは朝くぉきてすぐに飲みますと、吸収率が高くなると言われていますから、豆乳の成分をしっかりと取り入れるのに最適なタイミングだからです。

 

豆乳の取りすぎによる副作用や弊害について

 

独立行政法人国民生活センターの調査によりますと、イソフラボンやプエラリアの過剰摂取にによる副作用や弊害について調査していますが、大豆イソフラボンやプエラリアの過剰摂取で「嘔吐おうと、腹痛、下痢などの「消化器障害」や、発疹、じんましんなどの「皮膚障害」が多い中、「その他の傷病及び諸症状」に分類されるものも多く、その内容をみてみると、月経不順あるいは不正出血といった月経に関する健康被害が多くみられました」との調査報告があります。

 

 

早くバストを大きくしたいと思い、既定の量よりも以上に多くの豆乳を飲んだり、間違えた摂取方法によりあなたのバストアップどころか、健康まで影響を当てえてしまうというになりますので、補助食品は適量、用法を守って使用することをお勧めします。

 

 

バストアップを疎外している日常生活していませんか?

 

バストサイズを維持するため、または少しでも本来のバストサイズが欲しいと思っている方に、一番お勧めの方法は自然と女性ホルモンが多く分泌されるように、あなたが健康的で規則正しい生活をすること費用も掛からず、美乳を作るには一番いいでしょうね。

 

バストアップに良い生活習慣とは?

 

特別に日常生活を変えるわけではありません。
普通の方が、普通の生活をすれば自然に美乳生活が待っています。

 

◆ バストアップには食育は大切です。栄養バランスのとれた食生活を心がけましょう。


◆  仕事などでなかなか十分な睡眠時間が取れないことがありますが、睡眠時間はとても大切です。
◆ 日常生活でなかなかできそうでできないのが適度な運動です。適度な運動はバストアップに良い影響を与えます。
◆ 現代社会では、特に夏のエアコン問題がありますが、体を冷やさない生活に心がけましょう。
◆ 喫煙はいうまでもなく、健康に悪影響を与えます。
◆ 現代社会はストレスがいっぱいですが、ストレス発散に心がけましょう。

 

女性ホルモンは10代〜20代にかけて盛んに分泌されます。この時期に女性ホルモンが出にくいような日常生活を送りますと女性ホルモンがしっかりと分泌され、自然と理想的なバストに成長していきます。

 

これらの生活習慣を改善することで、自然と女性ホルモンが多く分泌されるような身体に体質改善し、バストアップサプリを飲まなくてもバストサイズが大きくなるようになりますので、バストアップサプリを飲んでいる時も飲むのをやめても、女性ホルモンが多く分泌されるような生活をすることが理想のバストを作ります。

 

 

 

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